Recetas disponibles

Gazpacho + merluza con patata hervida con ajo y perejil

35 minutos · Fácil

Salmón a la plancha con ensalada variada y patatas panadera con cebolla

40 minutos · Media

Garbanzos salteados con verduras + hummus casero

30 minutos · Fácil

Ensalada caprese + hummus + palitos integrales

20 minutos · Fácil

Cuscús integral con hortalizas crudas + tortilla francesa

25 minutos · Fácil

Arroz integral con verduras salteadas + pollo a la plancha

30 minutos · Fácil

Brócoli al vapor + pechuga de pollo a la plancha + arroz integral

25 minutos · Fácil

Salmón en airfryer + ensalada verde con tomates cherry + patatas panadera

35 minutos · Fácil

Ensalada de patata con tomate, huevo duro, olivas negras y atún

30 minutos · Fácil

Pechuga de pollo o pavo + rúcula y zanahoria + patata al horno

30 minutos · Fácil

Brócoli al vapor + cuscús integral + merluza o salmón al vapor

30 minutos · Fácil

Pollo en airfryer + ensalada de cuscús integral con espinacas y zanahoria

30 minutos · Fácil